Jak aktywować Night Light na Ubuntu Desktop

Światło ekranu jest zwykle ustawione na niebieski odcień dla lepszego oglądania. Jednak w nocy to niebieskie światło dodatkowo obciąża nasze oczy; dlatego lepszym rozwiązaniem jest przełączenie na cieplejsze światło poprzez aktywację funkcji Night Light. Kolejną wadą korzystania z niebieskiego światła w nocy jest to, że informuje mózg, że jest pora dnia. To zaburza rytm dobowy, co oznacza niski układ odpornościowy, utratę melatoniny, a tym samym zaburzenia snu.

W tym artykule wyjaśnimy, jak można aktywować funkcję nocnego światła za pomocą zarówno interfejsu GUI Ubuntu, jak i wiersza poleceń (terminal).

Uruchomiliśmy polecenia i procedury wymienione w tym artykule w systemie Ubuntu 18.04 LTS.

Aktywuj Night Light za pomocą narzędzia ustawień (metoda oparta na interfejsie użytkownika)

Jeśli wolisz używać GUI do wykonywania prostych zadań administracyjnych, możesz skorzystać z graficznego narzędzia ustawień.

Dostęp do Ustawień można uzyskać poprzez Dash systemu lub dostęp w następujący sposób:

Kliknij strzałkę w dół znajdującą się w prawym górnym rogu pulpitu Ubuntu, a następnie kliknij ikonę ustawień w następującym widoku:

Narzędzie Ustawienia jest domyślnie otwierane na karcie Wi-Fi. Musisz kliknąć zakładkę Urządzenia, a następnie zakładkę Wyświetlacze, aby skonfigurować lampkę nocną na Ubuntu.

Alternatywnie można bezpośrednio uruchomić ten widok, wprowadzając odpowiednie słowa kluczowe, takie jak „lampka nocna” lub „wyświetlacze” w wyszukiwaniu uruchamiania aplikacji Ubuntu, w następujący sposób:

Tak wygląda widok Wyświetlacze:

Kliknij noc Funkcja światła; pojawi się następujące okno dialogowe Night Light:

W tym oknie dialogowym można włączyć funkcję Night Light, włączając przycisk suwaka ON.

Możesz również zaplanować, aby system automatycznie włączał tę funkcję od Sunset do Sunrise. Jest to czas automatycznie odbierany przez system z Internetu zgodnie z Twoją strefą czasową. Możesz także ustawić czas Od i Do ręcznie za pomocą opcji Ręcznie w Harmonogramie. Gdy tylko skonfigurujesz ustawienia, natychmiast podejmą działania.

Aktywuj Night Light przez terminal (metoda oparta na CLI)

Dla osoby znającej terminal, która lubi używać wiersza poleceń do większości operacji, mamy tutaj dwa rozwiązania do aktywacji Night Light. Możesz użyć jednego z dwóch poniższych poleceń z terminala, a lampka nocna zostanie aktywowana w tym momencie:

Opcja 1:

$ gsettings set org.gnome.settings-daemon.plugins.color night-light-enabled true

Lub

Opcja 2:

$ dconf write /org/gnome/settings-daemon/plugins/color/night-light-enabled true

Gdy użyjesz jednego z tych poleceń, aby włączyć światło nocne, zostanie automatycznie zaplanowane jego włączenie zgodnie z czasami wschodu i zachodu słońca pobranymi z Internetu.

Aby wyłączyć światło nocne, możesz użyć jednego z dwóch poniższych poleceń:

Opcja 1:

$ gsettings set org.gnome.settings-daemon.plugins.color night-light-enabled false

Lub,

Opcja 2:

$ dconf write /org/gnome/settings-daemon/plugins/color/night-light-enabled false

Teraz masz dwie opcje w nocy możesz być spokojny dla oczu; włączanie lampki nocnej za pomocą narzędzia Ustawienia Ubuntu lub wiersza poleceń.